Sveobuhvatni vodič za tjelesno i emocionalno zdravlje srca namijenjen svakoj ženi
Suzanne Steinbaum
Dr. Steinbaum smatra da suvremena žena balansira između gomile obveza i vlastite potrebe stavlja na zadnje mjesto. Takav je način života velik izazov za žensko srce te dodatni faktor rizika za razvoj srčanih bolesti.
U ovoj knjizi dr. Steinbaum donosi holistički program koji će pomoći ženama da se informirano i pravovremeno pobrinu za zdravlje svoga srce. Saznajte kako se hraniti i koliko vježbati, koje pretrage napraviti i kako uspješno upravljati neizbježnim stresom. Uz važnost mirnog sna, ispunjavajućih međuljudskih odnosa i hormonske ravnoteže, ne treba zaboraviti da je za zdravo žensko srce važno i emotivno ispunjenje, osjećaj zadovoljstva i vlastite vrijednosti.
O PROIZVODU
Format: 15,5×23 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 344
Biblioteka: Planetopija
Izdavač: Planetopija
Godina izdavanja: 2014.
ISBN: 978-953-257-282-7
UPOZNAJ AUTORA
Dr. Suzanne Steinbaum poznata je kardiologinja i doktorica osteopatije koja zagovara holistički pristup i prevenciju. Radi u New Yorku u bolnici Lenox Hill. U medijima često istupa kao autoritet za zdravlje ženskog srca. Glasnogovornica je kampanje Go Red for Women.