Svakodnevne vježbe za svrhovitost i smirenost uma
Jay Shetty
U ovoj nadahnutoj i osnažujućoj knjizi Shetty se poziva na vrijeme koje je proveo kao vedski redovnik da bi nam pokazao kako raščistiti put do našeg potencijala i moći.
Spajajući drevnu mudrost i vlastito bogato iskustvo iz ašrama u Indiji, otkriva nam kako nadvladati negativne misli i navike te dosegnuti mir i svrhu duboko u nama.
Apstraktne lekcije transformira u savjete i vježbe koje možemo primijeniti da smanjimo stres, poboljšamo odnose s drugima i darujemo svijet.
Shetty dokazuje da svi možemo – i trebamo – razmišljati kao redovnici.
RAZMIŠLJAJTE KAO REDOVNIK i naučit ćete:
- Kako nadvladati negativnost
- Kako ne razmišljati previše
- Zašto uspoređivanje ubija ljubav
- Kako iskoristiti vlastite strahove
- Zašto ne možete naći sreću tako što je tražite
- Kako učiti od drugih ljudi
- Zašto vi niste vaše misli
- Kako pronaći svrhu
- Zašto je dobrota ključna za uspjeh.
O PROIZVODU
FORMAT: 14,8×22 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 340
BIBLIOTEKA: Alter Ego
IZDAVAČ: Planetopija
GODINA IZDAVANJA: 2021.
PREVODITELJ: Suzana Szabo
ISBN: 978-953-257-463-0
UPOZNAJ AUTORA
JAY SHETTY je infuencer, life coach, govornik, pripovjedač, voditelj podcasta i bivši vedski redovnik. Njegova je misija dijeliti mudrost svijeta na pristupačan, relevantan i praktičan način. Kreirao je više od 500 viralnih videa i domaćin je podcasta On Purpose, najslušanijeg u kategoriji Zdravlje i wellness. Danas Shettyja smatraju jednom od najinspirativnijih osoba u svijetu zahvaljujući velikom utjecaju u društvenim medijima, s više od 40 milijuna pratitelja i 8 milijardi pogleda njegovih videa pod nazivom „Making Wisdom Go Viral“. Godine 2017. časopis Forbes ga je uvrstio na popis 30 najutjecajnijih osoba mlađih od 30 godina te je osvojio nagrade Stremy i Shorty za najboljeg kreatora sadržaja u kategoriji Zdravlje i wellness 2018. godine.
