Prva pomoć za emocije

 16,59

Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti?

SKU: PT-046 Kategorije: , Oznaka:

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike

Guy Winch


Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje.

Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju.

Svatko bi kod kuće trebao imati ormarić prve pomoći za emocionalne povrede, jer nijedna od njih ne bi trebala na vašem srcu ostaviti trajni ožiljak.

  • Kako prepoznati emocionalnu povredu
  • Kako emocionalne povrede narušavaju kvalitetu naših odnosa i našeg života
  • Znanstveno utemeljeni tretmani: što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje
  • Vježbe i savjeti za pojedinačne emocionalne povrede koje možete primijenjivati i na djeci
  • Prikazi slučajeva iz prakse koje možemo primijeniti na vlastitu situaciju

O PROIZVODU

Format: 14,8×22 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 296
Biblioteka: Alter Ego
Izdavač: Planetopija
Godina izdavanja: 2018.
Prevoditelj: Merima Nikočević Ibrahimpašić
ISBN: 978-953-257-379-4

UPOZNAJ AUTORA

Guy Winch, dr. znan., psiholog je i traženi govornik čije su knjige prevedene na više od dvadeset jezika. Među njima se ističe knjiga The Squeaky Wheel: Complaining the Right Way to Get Results, Improve Your Relationships and Enhance Self-Esteem (Škripavai kotač: Naučite se žalite na pravi način kako biste dobili rezultate, poboljšali svoje odnose i povećali samopoštovanje), a uskoro mu izlazi i nova knjiga How to Fix a Broken Heart (Kako iscijeliti slomljeno srce). Njegov TED Talk Why We All Need to Practice Emotional First Aid pogledan je više od 5 milijuna puta i uvršten u pet najinspirativnijih govora emitiranih na stranici TED.com. Njegov rad predstavili su mnogi časopisi i drugi mediji, a na web stranici Psychology Today.com piše popularan blog Squeaky Wheel.

Dr. Winch je doktorirao kliničku psihologiju na New York University a obrazovanje je dovršio postdoktoratom na NYU Medical Center i član je Američkog udruženja psihologa. U svojoj privatnoj praksi na Manhattanu već više od dvadeset godina radi s pojedincima i parovima.

www.guywinch.com

Napomene:

Način plaćanja

Preferirani način plaćanja za većinu proizvoda je pouzećem. Drugi mogući način plaćanja je uplata na račun. Prilikom narudžbe je moguće odabrati jedan od ta dva načina plaćanja. Ako plaćanje pouzećem nije moguće za određeni proizvod isti neće biti ponuđen prilikom naručivanja te u opisu proizvoda stoji obavijest o tome. Bilo koje pitanje možete postaviti u bilješkama prilikom narudžbe te vam proizvod nećemo slati sve dok postoje otvorena pitanja. Na sve upite odgovaramo unutar 24 sata. Hvala!

Cijene poštarina i način slanja

Sve cijene poštarina možete provjeriti ovdje. Cijene su standardne za slanje unutar Hrvatske i uglavnom ne prelaze 5€ ovisno o načinu slanja pojedinog distributera ili knjižare.

Narudžba više proizvoda ili knjiga

Atma webshop na jednom mjestu okuplja razne proizvođače i distributere te djeluje kao posrednik. To znači da su, ako kombinirate narudžbu od više proizvoda koji su od različitih distributera, mogući dodatni troškovi dostave. Kako biste bili sigurni da naručujete od istog distributera, provjerite da šifre proizvoda imaju isti predznak (PT, HAR, IDS, AZV, LOT…), ili pretražujte proizvode od istog distributera. Popis distributera potražite ovdje. Preporuka je da u jednoj narudžbi ne kombinirate proizvode od različitih distributera, već da za njih napravite odvojene narudžbe. Ako primijetimo da ste u jednoj narudžbi naručili proizvode od različitih distributera, javit ćemo vam se putem emaila da potvrdite svoju narudžbu.

Narudžbe van Hrvatske

Trenutno nismo u mogućnosti slati većinu proizvoda izvan Hrvatske. Ukoliko vas zanima je li i na koji način moguće nešto poslati van Hrvatske javite nam se na email [email protected].

OBAVIJEST: U periodu od 02.-18.08.2024. zbog godišnjih odmora nećemo biti u mogućnosti slati narudžbe distributera Indigo Svijet.

Distributeri