Razotkrivanje tajni mršavljenja
Dr. Jason Fung
Baš kao i većina stvari na ovom svijetu, i debljanje ima svoju znanost, svoj smisao i svoju logiku, i ova knjiga pomoći će vam da razumijete problem debljine i pretilosti u njihovom korijenu. Riješite se suvišnih kilograma za sva vremena, odbacite nezdrave navike te uživajte u najukusnijoj prehrani bez ugljikohidrata i bogatom zdravim masnoćama. Pretjerana tjelovježba, jo-jo efekt dijeta i brojanje kalorija postat će stvar prošlosti, i sve što ste do sada znali o debljanju, Dr. Fung dokazat će neistinitim. Metoda naizmjeničnog posta koja je proslavila Dr. Funga donosi nam pet osnovnih koraka za kontroliranje inzulina kojima možemo postići bolje zdravlje, te ujedno i objašnjava kako naizmjenični post možemo iskoristiti za razbijanje otpornosti na inzulin i trajno ostvariti zdravu težinu.
O PROIZVODU
Uvez: Meki uvez
Izdavač: Teledisk d.o.o.
Prijevod: Nino Orepić
ISBN-13: 9789537903572
Dimenzije: 17,6×25
Broj stranica: 350