Mali joga jastuci su osmišljeni da pruže udobnost prilikom izvođenja joga položaja (ispod koljena, ispod glave, ispod leđa) te prilikom relaksacije (ispod glave, ispod gležnjeva ili ispod koljena) i meditacijske prakse.
Mali joga jastuk posebno se pokazao korisnim za postavljanje ispod osjetljivih koljena prilikom joga prakse u izvođenju različitih joga položaja te ispod glave prilikom relaksacije i yoga nidra prakse u kojoj je vrat potpuno opušten te drži glavu u pravilnom položaju.
Kod meditacijskih praksi iznimno je povoljno postaviti mali jastučić za sjedenje kako bi pomogli da kralježnica bude izdužena a leđni mišići opušteni. Za većinu ljudi koji imaju zatvorene kukove i kruto tijelo ovo je idealno pomagalo gdje će koljena biti ispod razine kukova i time umanjiti bol u leđima, savijanje kralježnice i pogrbljenost te omogućiti neometanu meditacijsku praksu.
Osim toga, možete ih koristiti i prilikom sjedenja u drugim svakodnevnim aktivnostima.
Nama, u Kući Dharme (Dharma Yoga Center Zagreb & Zagreb Yoga School) su jedno od najkorištenijih joga pomagala ikada.
Veličina: 20×30 cm
Punjenje: gusta spužva 5 cm
Materijal: deko tkanine
Jastuci su zašiveni sa zatvaračem, mogu se skinuti i oprati.
Proizvođač:
Kuća Dharma joge, Zagreb
Recenzije
Još nema recenzija.