Što je Acupressure mat ?
Acupressure mat je sličan spužvastoj prostirci za jogu, s 6210 plastičnih šiljaka u obliku lotosovih cvjetova ugrađenih na svojoj površini. Na principu akupresure, šiljci preko kože stimuliraju akupunkturne točke na tijelu, potiču prirodno oslobađanje endorfina, oksitocina i kolecistokinina.
- Endorfin je tjelesni hormon odgovoran za stvaranje osjećaja ugode. Pomaže nam da se osjećamo sretnije, opuštenije i energiziranije. Neki ga nazivaju “prirodna tableta protiv bolova”.
- Oksitocin je hormon koji se luči u toku orgazma kod muškaraca i žena, za vrijeme meditacije ili plesa. Pretpostavlja se da može izazvati osjećaje zadovoljstva, nježnosti i privrženosti. Neki ga nazivaju “pilula sreće”.
- Kolecistokinin je hormon u probavnom sustavu koji sudjeluje u probavi masnoće i proteina, te djeluje kao neuropeptid. Povećanjem razine ovog hormona smanjuje se osjećaj gladi, što rezultira mogućim gubitkom težine.
Prostirka također potiče cirkulaciju krvi, povećava unos kisika te jača vašu energiju. Njeno redovno korištenje može povećati osjećaj ugode i nenaporne fizičke i mentalne obnove.
INDIGO REVIEW:
Korištenje ove prostirke je iskustvo od kojeg prolaze ugodni srsi. Tijekom prvog korištenja shvatili smo da se samo treba prepustiti s povjerenjem jer je korištenje potpuno sigurno. Prostirku možeš koristiti na više načina, a nama najdraži je kada prostirku omotamo kao ručnik i stavimo ispod glave kako bi opustili vratne mišiće i pokrenuli cirkulaciju.
Koje su sve prednosti zabilježili korisnici prostirke?
1. Smanjenje mišićne napetosti i bolova u leđima, vratu i ramenima
2. Poboljšana cirkulacija u cijelom tijelu
2. Povećanje razine energije u tijelu
3. Duboko opuštanje
4. Bolja kvaliteta sna
5. Otpuštanje stresa
6. Smanjenje glavobolje
7. Snižavanje krvnog tlaka
8. Pomoć kod reumatizma
Povijest prostirke
Prostirka slična ovoj prvi je put proizvedena i testirana u Rusiji 1970.-tih. Polučila je velike uspjehe u tretiranju mnogih poremećaja i prerasla u današnji proizvod.
U Švedskoj je od 2008. godine prodano preko 500.000 prostirki ove vrste.
Način korištenja:
Postoje različiti načini korištenja. Većina ljudi leži na prostirci, bilo na leđima, ili na strani (na boku). Također možeš zamotati prostirku i koristiti je kao jastuk ispod vrata.
Nadalje, možeš sjediti na stolici s prostirkom ispod bosih nogu, nježno masirajući i stimulirajući akupunkturne točke stopala.
Ako ti se u početku šiljci čine oštri i neugodni, između sebe i prostirke možeš postaviti tanku tkaninu, no krajnji cilj je da se odmoriš izravno na prostirci.
Prilikom korištenja možeš osjetiti peckanje, pulsiranje krvi, valove energije i zagrijavanje tijela.
Prvih 10-15 minuta korištenja možeš osjećati da si više budniji i napetiji umjesto opušteniji. To je u redu, pošto se tvoje tijelo prilagođava šiljcima. Pokušaj maksimalno opustiti tijelo i napetost će uskoro popustiti. Svakako prilagodi vrijeme korištenja prema vlastitom osjećaju.
Neki ljudi čak i zaspu na prostirci, a to je raj za one koji pate od nesanice!
Često postavljena pitanja
Koliko dugo i koliko često mogu koristiti prostirku?
Preporučujemo da počneš sa 15 minuta korištenja. Nakon privikavanja, 20-40 minuta dnevno je uobičajeno. Vremensko prekoračenje u svakom slučaju nije opasno. Preporučamo redovitu upotrebu na dnevnoj bazi.
Smiju li djeca koristiti prostirku?
Djeca starija od 3 godine smiju koristiti prostirku, uz preporučenu pratnju roditelja. Djeca inače vole ležati na prostirci, to ih zabavlja i opušta. Pokušajte je koristiti prije odlaska na spavanje.
Smiju li srčani bolesnici i trudnice koristiti prostirku?
Ne preporučujemo upotrebu ovog proizvoda navedenoj skupini. Ukoliko si trudna ili patiš od bilo kojeg srčanog poremećaja ili bolesti, prije upotrebe obavezno konzultiraj svog liječnika.
Smijem li koristiti prostirku ako imam kožne probleme (bolesti)?
Šiljci mogu iritirati osjetljivu i upaljenu kožu. Pritisak možeš ublažiti postavljanjem tanke tkanine između kože i prostirke, no u slučaju pogoršavanja prekini upotrebu.
Osobine proizvoda:
- dimenzije 42 x 67 cm
- presvlaka je izrađena od 100% meke pamučne tkanine
- 6210 akupresurnih šiljaka ugrađenih na površini / 230 lotosa
- debljina spužve unutar prostirke 2 cm
Upute za čišćenje i održavanje:
Ako je potrebno, prostirka se može ručno oprati u mlakoj vodi i nakon toga objesiti da se osuši. Izbjegavaj mašinu za pranje rublja kako se plastični šiljci ne bi oštetili.
Napomena:
Proizvod nije namijenjen za iscjeljivanje i kao takav nije zamjena za liječnički tretman ili medicinski preparat. Navedene osobine su preuzete sa web stranice proizvođača i osobnih iskustava korisnika te, koliko nam je poznato, nije provedeno nijedno službeno znanstveno istraživanje o njegovim učincima. Za sva medicinska stanja obavezno konzultirajte liječnika.
